ماساژ عضلات و بافت‌های صورت را مقاوم می‌کند، گردش خون را در صورت افزایش می‌دهد و با گذشت زمان شاهد از بین رفتن مواردی مانند چین‌وچروک، آویختگی و سلول‌های مرده خواهید بود و شادابی و طراوت پوست ظاهر می‌شود.

از فواید کلی ماساژ صورت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
 

ماساژ اصولاً نیازمند آموزش حرفه‌ای است؛ زیرا از یک‌سو نیاز به شناخت آناتومی و همچنین روانی انسان دارد و از سوی دیگر چگونگی به کار بردن تکنیک‌ها و روش‌ها برای گرفتن تأثیر مطلوب اهمیت زیادی دارد. 
 

 انتخاب محیط آرام

سعی کنید در محیط مناسب و آرامی قرار بگیرید. روشنایی و هوای مطبوع به آرامش بیشتر شما و تأثیر بیشتر ماساژ در بعد روانی کمک می‌کند. بوی خوشایند محیط بر آرامش بخشیدن و رضایت شما تأثیر بیشتری می‌گذارد.

تمیز کردن پوست صورت و دست‌ها

ماساژ زمانی بیشترین تأثیر را می‌گذارد که پوست تمیز باشد. پوست صورت خود را از هر نوع مواد آرایشی و آلودگی پاک کنید؛ با مواد شوینده بشورید و با یک حوله نرم آن را خشک کنید.

دست‌های خود را بشویید و اطمینان داشته باشید که ناخن‌های شما کوتاه است و به پوست شما آسیب نمی‌رساند. دمای دست‌ها بهتر است مقداری گرم و متعادل باشد.

درمان پوست بیمار قبل از ماساژ

اگر مشکل پوستی خاصی دارید باید قبل از ماساژ بیماری‌ پوستی‌تان را درمان کنید و در صورت وجود جوش و آکنه بهتر است از ماساژ صورت اجتناب کنید.

 نکات تکمیلی مهم
 

بخش دوم: انتخاب روغن مناسب برای ماساژ
 

برای ماساژ می‌توانید از هر نوع کرم و روغن، چه طبیعی و چه شیمیایی استفاده کنید اما بهتر است از روغن‌های طبیعی استفاده کنید. بهترین روغن‌ها برای ماساژ صورت روغن نارگیل، روغن دانه گل رز، روغن جوجوبا (این روغن از گیاهان بومی شمال آمریکا تهیه می‌شود)، روغن آرگان، روغن زیتون، روغن دانه آفتابگردان، روغن بادام و روغن انگور است.
 

ماساژ ملایم

این نوع ماساژ با ضربه زدن و لرزش آرام صورت انجام می‌شود. ضربه زدن باعث استراحت اعصاب می‌شود و لرزش نیز درد حاصل از ماساژ دادن را کاهش می‌دهد.

ماساژ فشاری

در این روش با نوک انگشتان به پوست صورت خود فشار وارد کنید. این روش برای از بین بردن پف زیر چشم‌ها بسیار مؤثر است.

 ماساژ سریع

در این روش، از کف دست‌ها برای ماساژ دادن سریع استفاده کنید. این روش برای از بین بردن چین‌وچروک پوستی است.

 ماساژ با ضربه زدن

اگر گونه‌های پر دارید از این روش برای آن‌ها استفاده نکنید. اگر بینی شما پهن است این روش را برای هر دو سمت گونه‌ها استفاده کنید و از بینی تا گیجگاه ضربه بزنید.

 ماساژ با نیشگون گرفتن

این روش برای غبغب و چین‌وچروک فک بسیار مؤثر است.

ماساژ توسط ورز دادن

دستان خود را مشت کنید و صورت را مانند ورز دادن خمیر به آرامی ورز دهید. در این روش از چانه به گونه‌ها و به سمت بالا حرکت کنید. این روش برای چین‌وچروک مؤثر است.
 

بخش چهارم: کاربرد انواع دیگر ماساژها
 

در ادامه با چند نوع دیگر از انواع ماساژ صورت برای جوان‌سازی پوست آشنا می‌شویم.

1. ماساژ برای از بین بردن چروک‌های سطحی پوست

بهترین ماساژ برای از بین بردن چین‌وچروک‌های سطحی پوست استفاده از روش خطوط افقی یا عمودی است. مدت زمان این ماساژ صورت باید 10 دقیقه باشد و نباید بیشتر از این مدت ادامه داد.
برای ماساژ خطوط افقی باید از پایین‌ترین قسمت در صورت یعنی از زیر گردن شروع کرد و نقطه نهایی ماساژ در بالاترین نقطه یعنی بالای پیشانی باشد.
مطمئن باشید در هر روشی از ماساژ صورت نباید به هیچ عنوان حرکت دست شما به سمت پایین یعنی رو به زمین باشد زیرا با مرور زمان صورت شما این فرم را به خود گرفته و دچار افتادگی عضلات صورت خواهید شد.
 

 

برای شروع از نقطه وسط ابروها شروع کرده و با دو انگشت سبابه روی این نقطه را فشار آرامی به مدت 30 ثانیه ادامه می‌دهیم؛ سپس به صورت پیوسته و یکی در میان انگشت‌های دست راست و چپ باید دو طرف پیشانی را در خطوط افقی به سمت بالا ماساژ دهند؛ یعنی از نقطه وسط ابرو شروع کرده و با نوک انگشت مسیری افقی را به سمت شقیقه‌ها ادامه و در انتها به سمت بالا حرکت می‌دهیم.به همین ترتیب برای خطوط دور لب، بین لب بالا و بینی، اطراف چانه و گونه‌ها ماساژ را به صورت خطی به سمت بالا انجام دهید.
 

2. ماساژ جوان‌سازی برای پوست‌های خسته

بهترین ماساژ صورت به منظور جوان‌سازی پوست، فشار و ماساژ خطی یا دورانی است. این خطوط مابین ابروها، تاج، وسط و دم ابرو، نیم سانت زیر پلک پایینی، استخوان گونه درست روبروی لاله گوش و هاله پلک بالایی چشم است.
می‌توان روی نقاط را به مدت 30 ثانیه به شکلی آرام فشار داد. مواظب باشید که باعث قرمزی و التهاب نشوید و سپس در خطوطی عمودی و افقی به سمت بالا ادامه دهید.

3. ماساژ دورانی جهت تحریک جریان خون

ماساژ دورانی پوست بهترین ماساژ برای جوان‌سازی و تحریک جریان خون است، حرکات دورانی دست با فشاری بیش از حد نباید انجام شود و پس از اتمام هر دایره، باید حرکت دست به سمت بالا باشد.
از این ماساژ در نواحی مهم صورت مانند پیشانی، فک و چانه، گونه‌ها و زیر پلک استفاده می‌شود.