در این بخش، تأثیر نوشیدن آب بر پوست صورت را موردبررسی قرار خواهیم داد و شما را با فواید این کار آشنا خواهیم نمود.
تامین رطوبت موردنیاز پوست
در درجه اول نوشیدن آب باعث میشود که رطوبت موردنیاز پوست صورت شما تأمین شود و همچنین اکسیژن و مواد مغذی موردنیاز، بهسرعت به سلولهای پوستی انتقال یابند. بدین ترتیب بافت پوست صورت شما مدام ترمیم میشود و هیچوقت خاصیت الاستیکی خود را از دست نمیدهد و این امر موجب میگردد که صورت شما دیرتر دچار چینوچروک شود.
جوانسازی پوست
مصرف آب میتواند جایگزین بسیاری از عملیاتهای جوانسازی پوست گردد که بسیار گرانقیمت هستند و معمولاً توسط مواد شیمیایی انجام میشوند. نوشیدن آب به مقدار کافی باعث میشود که پوست صورت شما درخشانتر شود و بسیار زیباتر به نظر برسد. اگر پوست صورت شما پوستی نرم و نازک است، بدانید که نوشیدن آب بهترین عمل جوانکننده برای صورت شما است و دیگر نیازی به کرمهای مختلف و استفاده از مواد شیمیایی نیست.
دفع سموم بدن و کاهش استرس
نوشیدن آب کافی در طول شبانهروز باعث میشود که بدن شما بهراحتی سموم تولیدشده در بدنتان را دفع کند و همین مسئله بهتنهایی باعث میشود که پوست صورت شما بسیار شادابتر و باطراوتتر به نظر رسد. از طرفی آب بهعنوان یکی از عوامل طبیعی کاهشدهنده استرس و اضطراب شناخته میشود و همانطور که میدانید استرس یکی از اصلیترین عوامل تخریب پوست است. بنابراین نوشیدن آب باعث کمشدن میزان استرس و همچنین جوانتر شدن پوست صورت شما میگردد.
از بین بردن اگزماها و زخمهای پوستی
همواره به خاطر داشته باشید که وقتی آب مینوشید، این مقدار آب در درجه اول توسط ارگانهای بزرگ و پرکار بدن شما مصرف میشود و مستقیماً توسط پوست جذب نمیگردد. بنابراین شما باید مقدار زیادی آب در طول شبانهروز مصرف کنید که تمام بخشهای بدن شما بینیاز از آبشده و مقدار آب کافی برای جذبشدن توسط پوست در بدنتان وجود داشته باشد. مصرف آب بسیاری از اختلالات پوستی همچون خشکیهایی که تبدیل به زخم شدهاند، انواع اگزماها و چینوچروکها را از بین میبرد وهیچ ضرر و آسیبی برای پوست صورت شما ندارد.